MINI CORSO DIGITALE
CERVELLO 2.0
POTENZIA LE TUE FACOLTà COGNITIVE
Ringiovanisci il tuo cervello. Migliora le tue capacità mentali e liberati della stanchezza con questo programma flessibile e su misura per te.
Rigenerati!
- Hai difficoltà a concentrarti?
- Senti stanchezza e lentezza di pensiero?
- Percepisci che la tua memoria non è più come una volta?
Allora questo minicorso può fare per te!
*Leggi l'informazione importante alla fine di questa pagina
“Cervello 2.0” è un minicorso digitale pensato per persone come te, che dispongono di poco tempo ma avvertono la necessità di trovare tecniche veloci ed efficaci per rigenerare il proprio sistema nervoso e potenziare le proprie capacità cognitive.
COSA TROVERAI ALL'INTERNO DEL CORSO:
ESERCIZI SINGOLI
12 esercizi brevi interamente guidati.
Trova il tuo spazio, metti il video e lasciati guidare:
Potrai praticare gli esercizi anche sedendoti su una sedia.
Ogni esercizio ha una durata media di 5 minuti.
Pratica in qualsiasi momento della giornata.
Prenditi una pausa per riprenderti!
I BASICI DELLA PRATICA
4 Video lezioni brevi per imparare le fondamenta del Kundalini Yoga
Questa sezione è dedicata alle fondamenta della pratica, con diversi video in cui ti spiegherò dettagliatamente come eseguire correttamente alcuni degli elementi presenti negli esercizi.
VALORE DEL MINICORSO €37
Il costo del corso si paga una tantum, senza pagamenti ricorrenti.
F A Q
01
Quanto tempo devo dedicare a questo programma ogni giorno?
Il vantaggio di questo corso è che ti permette di esercitarti per pochissimi minuti al giorno (o più volte al giorno) con esercizi che richiedono ca. 5 minuti.
Anche se riesci a dedicare pochi minuti di pratica al giorno, la costanza farà la differenza. Pochi minuti al giorno sono sempre meglio di niente!
Non hai davvero scuse per non prenderti cura di te!
02
Che differenza c’è tra il Kundalini Yoga e gli altri stili di yoga/meditazione?
Il Kundalini Yoga è una metodologia millenaria di yoga e meditazione, ma è stata concepita per adattarsi ai ritmi della vita moderna.
Yogi Bhajan, maestro del Kundalini Yoga e colui che ha portato questa antica scienza in Occidente negli anni ’70, ha specificato che tutti gli insegnamenti di questa tradizione sono stati appositamente concepiti per le sfide particolari che l’umanità avrebbe affrontato dopo il 2011, ovvero, l’inizio del passaggio dall’era dei Pesci all’era dell’Acquario.
Ecco perché questa forma di yoga e meditazione va oltre gli stereotipi di yoga comuni in Occidente.
È nata per espandere la consapevolezza umana, e lo fa in modi ben precisi.
03
Per quanto tempo avrò accesso a tutte le lezioni?
Tutte le lezioni del programma saranno a tua disposizione per 2 anni dalla data di acquisto.
04
Se investo nel programma e vedo che non sta funzionando per me, posso ottenere un rimborso?
Si. Hai 15 (quindici) giorni dalla data di acquisto per richiedere il rimborso. Una volta passato questo termine non sarà più possibile ottenere il rimborso. Detto questo, ti consiglio di leggere bene la descrizione del programma e se hai dei dubbi che questo corso sia o meno adatto a te, mi puoi scrivere a tempiacquariani@gmail.com o scrivimi un DM sul mio profilo Instagram @tempiacquariani.
05
Cervello 2.0 è adatto anche per principianti?
Assolutamente Sì! Questo programma è stato ideato anche per chi si sta approcciando per la prima volta alla pratica dello yoga e la meditazione.
Troverai all’interno del corso delle indicazioni ben precise e sarai sempre guidat* per fare al meglio delle tue possibilità ma sempre nel rispetto del tuo proprio corpo.
06
Questo corso è adatto se sono incinta?
No. Questo corso non è adatto alle donne in gravidanza.
07
6) Posso seguire il programma al mio ritmo?
Assolutamente sì. Il programma di questo corso ti darà l’opportunità di creare una tua personale pratica a seconda dei tuoi ritmi.
08
Come posso accedere al corso? Posso farlo su più dispositivi?
Tutto il contenuto di questo corso è disponibile nell’area del programma a cui avrai accesso immediato dopo esserti registrato/a. Da lì, puoi guardare facilmente tutte le pratiche su tutti i tuoi dispositivi.
Puoi utilizzare il tuo telefono, tablet, computer, laptop o TV. Quello che funziona meglio per te.
09
Posso scaricare i video?
No, per vedere i video avrai bisogno di connessione a internet.
10
Hai altre domande?
Scrivimi un DM su Instagram (@temoiacquariani) o inviami una email a tempiacquariani@gmail.com.
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Per trovare i diversi modi che puoi prenderti cura di te!
DISCLAIMER
È importante notare che la mancanza di energia cerebrale può essere causata da vari fattori, come lo stress e la mancanza di sonno, e può essere temporanea o persistente. Se una persona si sente costantemente con poca energia cerebrale o nota una significativa riduzione delle sue capacità cognitive, è sempre consigliabile consultare un professionista della salute per una valutazione più approfondita e per escludere eventuali condizioni mediche sottostanti.
Le informazioni e le pratiche contenute all’interno di questo programma sono basate su ricerche scientifiche e tradizioni yogiche antiche. Tuttavia, nulla in questo programma deve essere interpretato come consiglio medico.
Gli esercizi proposti sono stati progettati per essere sicuri per la maggior parte delle persone, a condizione che le istruzioni siano seguite attentamente. I risultati variano a causa delle differenze fisiche e della correttezza e frequenza della pratica.
La creatrice di questo sito web e programma declina ogni responsabilità in relazione all’uso delle informazioni in singoli casi. Come per tutti i programmi di esercizio non supervisionati, l’uso delle istruzioni contenute in questo programma è a vostro rischio e pericolo. In caso di dubbi in merito alla vostra idoneità nel poter eseguire gli esercizi, si prega di consultare il proprio medico.
